パニック障害（不安神経症）に効く「おすすめサプリメント」を紹介
2018/02/10
最近、パニック障害の治療において、
サプリメントが注目を浴びています。処方薬のような副作用がなく、自然療法の補助役としても使われることが多くなったパニック障害に有効なサプリメントを、数あるサプリの中から私が特にパニック障害の症状に効くと思うサプリメントを厳選してご紹介したいと思います。
パニック障害が起こるメカニズム
サプリメントをご紹介する前に、まずは、パニック障害のメカニズムを簡単におさらいしておきたいと思います。
パニック障害の原因の１つにセロトニンの分泌量が少ないことあげられます。
通常、人はストレスを感じると、脳内にある青斑核という場所からノルアドレナリンという神経伝達物質が大量に分泌されます。このノルアドレナリンは、筋肉へ血液を送り込み心拍数を上げたり、血圧を上げたりします。
つまり、ノルアドレナリンは、心身に危険を知らせる警鐘のような役割をはたしています。
パニック発作のメカニズムについては、パニック障害の原因で詳しく書いています。
増えると厄介なノルアドレナリンの調整役「セロトニン」
ノルアドレナリンが分泌し続けると、不安や恐怖を感じやすくなります。そこで、このノルアドレナリンの分泌量を調整してくれるのが、「セロトニン」です。
セロトニンが一定量分泌されていることで、ノルアドレナリンが過剰分泌されず、心の平穏が保たれるのです。
つまり、セロトニンが少ないと、恐怖や不安を感じやすく、続きやすいということになります。
神経細胞の興奮を抑え不安を軽減してくれる「ＧＡＢＡ（ギャバ）」
そして、もう一つ忘れてはならないのが、神経伝達物質「ＧＡＢＡ（ギャバ）」の存在です。
不安を起こすもとになっている同じ神経伝達物質のノルアドレナリンとは、違い、神経伝達物質「ＧＡＢＡ」は神経細胞の興奮を抑えて不安を軽減してくれる働きがある頼もしい物質です。
「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」でパニック障害を快復させる
パニック障害を克服するためのポイントになってくるのが、ノルアドレナリンの制御です。パニック障害の症状で苦しんでいる人の多くが、「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」が不足してます。
そして、「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」が不足しているために、ノルアドレナリンが過剰分泌されても制御できず、不安や恐怖を助長させパニック発作へと繋がっていきます。
つまり、「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」を必要量分泌させることができれば、自然と発作症状は治まり快方へと向かっていくということです。
いかがでしょう、「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」の大切さをご理解いただけたでしょうか。
おすすめサプリメント「リラクミンＳe」
そこで、わたしが、一番おすすめしたいサプリメントが、「リラクミンＳe」というサプリメントです。
それでは、「リラクミンＳe」の特徴とおすすめポイントをお伝えしたいと思います。
「リラクミンＳe」の特徴
「リラクミンＳe」をおすすめできる、３つの特徴をお伝えをしたいと思います。
天然由来の成分で「セロトニン」を増やす
「リラクミンＳe」には、ハーブ素材として注目されているラフマ葉エキスが配合されています。
ラフマ（羅布麻）は中国北西地方に分布する生命力の強い野生植物で、ルチンやフラボノイド、ミネラル、繊維質を豊富に含んでいます。中国では古くから健康茶としても親しまれています。
近年になり、ラフマ葉に含まれるフラボノイド化合物が、脳内神経伝達物質であるセロトニンを増やす効果があることが確認されています。
ラフマ葉エキスは、他の抗ストレスハーブのセントジョーンズワートなどと比べ、薬物への相互作用が見られないのが特徴です。そのため安心のハーブ素材として、サプリメントの配合成分として最近大いに注目されています。
不安を軽減する効果がある「ＧＡＢＡ」を配合
「リラクミンＳe」には、神経細胞の興奮を抑える効果がある「ＧＡＢＡ」が４０gも配合されています。
ラフマ葉エキスと併用することで、相乗作用が得られるギャバ。ギャバはアミノ酸の一種で、不安を軽減したり、イライラをケアするリラックス成分として知られています。
このアミノ酸は、特に哺乳動物の脳や脊髄に多く存在しますが、年齢とともに減少していくため、食品として摂取する必要があります。リラクミンプレミアムでは、純度99%の高品質ギャバを使用しています。
リラックス効果のある「クワンソウ」を配合
「リラクミンＳe」にはリラックス成分である「クワンソウ １００ｍｇ」も配合されています。
クワンソウは、古くから沖縄の家庭で栽培されており、沖縄の人たちは眠れないときや、リラックスしたいときなどにクワンソウを豚肉と一緒に煎じて、伝統料理として食していました。いま改めて、夜の休息やゆううつ、リラックスのための成分として注目されています。
必要なものが全て入っている「リラクミンＳe」
ご覧頂いてもわかるように、「リラクミンＳe」１つで、パニック障害の症状を抑えるために必要な「セロトニン」と「ＧＡＢＡ」が両方補えます。両方補えるサプリメントは、どちらか片方だけというのはよく目にしますが、両方補えるというサプリはあまりないと思います。
さらに、リラックス効果がある「クワンソウ」まで配合されているのですから、まさに最高のサプリメントと言えるのではないでしょうか？
処方薬とサプリメントの違い
抗うつ薬の処方薬と、サプリメントとでは、何が違うのでしょうか？この中でも、サプリメントをオススメしたい理由もお伝えしたいと思います。
サプリメントは副作用が少ない
病院で処方される、抗うつ薬は、症状に対する効き目が早く強力です。しかし、その反面、効果に対する副作用が出る可能性があります。この副作用は時に重く、吐き気やめまいなどの症状を及ぼします。
人によっては毎日つらい副作用に苦しんでいる人もおられます。
しかし、サプリメントは、自然と由来の成分でゆっくりと自己免疫を高めるものなので、副作用が非常に出にくい特徴があります。すぐには効果があらわれないことも多いですが、体に負担なく治療を進めることができるので精神的にも楽です。
薬嫌いの方にも最適です。
コストが安い
抗うつ薬などの処方薬は、通院しなければ受け取ることができません。そのため、毎回受診料と薬代を支払う必要がありますので、費用負担が大きくなります。
しかし、サプリメントは、通院しなくても手に入るので費用負担も少ないですし、サプリメント事体も非常に安価です。
誰にも知られずに入手できる
パニック障害を打ち明けられない、人に知られたくない、こう思っている人にとっても、サプリメントであれば、ネットで注文ができるので、周りの人にバレる心配がありません。
だれでも、安心してサプリメントを購入することが出来ます。
サプリメントはこんな人におすすめ
- 薬や病院に頼りたくない人
- 症状が軽度な人
- 病気のことを誰にも知られたくない人
- 現在、精神療法を行っている人
- 体や心に負担をかけたくない人
パニック障害は、ほっておいて治る病気ではありません。早期に治療を始めることが大切です。
今まで、病院へ行くのが恥ずかしかったり、治療する勇気がわかなかった人も、最初の入り口としてサプリメントを試してみるのもいいと思います。
サプリメントはそれほどハードルは高くないですし、できることから、チャレンジしてみてもいいと思います。
「リラクミンＳe」の価格
「リラクミンＳe」には、パニック障害を克服するために必要なノルアドレナリンを調整する「セロトニン」、不安を軽減する「ＧＡＢＡ」、リラックス効果がある「クワンソウ」の３つの有効成分が入っています。
そして、この３つ成分がすべて１のサプリメントに入っている
「リラクミンＳe」のお値段は、
約１ヶ月分（６０粒）入って、
３４００円（税別）です
そして、いまなら、
送料無料です。
定期購入で、さらに値引きがあります。
１ヶ月分で３４００円であれば良心的なお値段だと思います。
処方薬であれば、１ヶ月で１万以上することもあります。
「リラクミンＳe」は 当サイトの読者さんの中でも、たくさん方が愛飲されていますが、とても評判が良いサプリメントです。
体質や相性もありますので、１００％完治するとは限りませんが、読者モニターさんの感想でも、６割以上の方が「症状が軽くなった」、２割の方が「完治した」と言われています。
これは、服薬継続中の方が多くおられる中でのアンケートですので、これからさらに改善していく可能性もあります。
「リラクミンＳe」、試してみる価値は十分にあると思います。
よかったら、１度おためし下さい(^-^
ほんの小さなキッカケで人生は明るくなる
日常からパニック発作で苦しんでいる方、
- 急に心臓がドキドキする
- 呼吸ができない、息苦しい
- 手足や体がふるえる
- 突然、恐怖を感じる、気が変になりそう
- 頭がふらふらする
- 体に力が入らない、脱力感、、などなど
その症状、我慢をしていませんか？
ただの疲れだと、片づけてはいませんか？
もしかすると、「リラクミンＳe」でその苦しみが軽減されるかもしれません。
あきらめてしまう前に、ぜひ、１度試してみてください。
たった、
３４００円（税別）
で症状が改善する可能性があります。
もし、今、発作で悩んでおらるのでしたら、ダメもとで試して見て下さい。
このサプリメントがきっかけで、症状が改善に向かわれた方も、たくさんおられます。
また、１０年間悩み続けて、このサプリを飲んでほんの３ヶ月で解消した人もおられます。
何もしなければ、何も変わりません、、。
しかし、何か行動を起こせば、すこしでも状況が変わる可能性が生まれます。
できることから、試してみることが、悩みの克服へ一番の近道です。
勇気ある一歩で、パニック障害で、苦しむ方がすこしでも減ることを願っています。
よかったら、おためし下さい(^-^